Hvor langt må jeg gå???

Er du som meg svak for de ferske velduftende hvetebollene som selges over alt for tiden?

Klarer ikke du heller alltid å stå over de "gode" tilbudene som ta tre og betal for to?

Sjokoladeboller kan være godt å kose seg med en gang i blant, men hvis det blir mange boller kan resultatet raskt bli at en legger på seg.

Så da undres jeg litt....

Hvor langt må jeg gå for å bli kvitt sjokoladebollene?

Skal vi se......

1 bolle - > 30 minutter rask gange

2 boller - > 55 minutter raskgange

3 boller - > 1 time og 25 minutter rask gange

Såååå...... hvis noen lurer på hvor jeg er... så er jeg ute og går for harde livet!

LOPPEMARKED 10. juni

Det bir loppemarked på Nardo Skole, Trondheim,
10. juni kl 15.00 til 18.00!

Skolen har den årlige kulturdagen med loppemarked der det blir salg av "ting og tang", men desverre ikke møbler og store ting. Pengene som elevene får inn går som alltid til gatebarn i Manila. Jeg vet at hele skolen er engasjert i dette og har vært det i mange år. De hadde for noen år siden besøk av
Rachel Trovi, hun fortalte om sitt arbeide for fattige og gatebarn i Manila og gjorde sterkt inntrykk på elevene. Rachel driver
ma-ma Children's Center of Norway.

Har du noen lopper å bidra med kan du levere de på Nardo Skole hverdager mellom kl 8.00 til 15.30. Eventuelt ringe 922 54 353 eller 928 26 626 så kommer det noen og henter loppene hjemme hos deg.

Jeg gleder meg! Kanskje vi sees?

Du kommer STYRKET ut av det

Motgang i livet opplever de fleste, men hvordan takler vi den er nok forskjellig.
Handler det om at vi kan velge hvordan vi vil håndtere motgang? Handler det om holdning? Kapasitet? Eller handler det mer om nettverk, venner og familie som en har rundt seg og som er der og hjelper/støtter en ? Eller styrken i oss selv ? Skal en alltid være så flink og håndtere det som kommer, sorg og motgang? Er det greit/lov å "møte veggen" (vegg!? -hvis en har det tungt og vanskelig kan det kanskje føles mer som ei grøft eller kanskje et stup enn en vegg) og miste kontroll?

Tankene,meninene og hva som er rett og galt om dette er mange og individuelle. Og jeg tenker at slik skal det være. Men møter du et medmenneske som er midt i "veggen" så vær nettopp et medmeneske som bryr seg! Et smil med øyne som ser og viser forståelse. En klem med et smil. Eller en hyggelig melding på mobilen kan gjøre godt:-)

Når en da er kommet over denne "kneika", som kan være en kneik, men som også kan være et enormt fjell, (være seg fysisk eller psykisk helse) så tenker jeg at det er livsviktig, livskvalitet-viktig, hvordan vi bruker denne erfaringen! Var det skjebnen, dårlig energi, uflaks eller sånn er det bare?? "Livet har fart hardt med meg" så her er det bare å holde seg i mørkedalen? Eller skal vi se opp og fram? Hva kan jeg bruke denne opplevelsen til?

Camilla Vår Birkeland snakker i sin bok; "Livets sitroner" om hvordan en kan utnytte motgangen i livet ditt til å oppnå noe positivt. Det er jeg enig i. Når en står midt oppe i en vanskelig situasjon så er det ikke så lett, men når vi kommer opp til vannskorpa så er det lettere å "styre" tankene sine i en positivere (er det noe som heter det?/er det et ord?) retning.

Det er ikke bare å sette seg opp en liste så er alt helt greit, -jeg vet det. Men kanskje det kan være en liten tankevekker/tankehjelp? Jeg har lyst til å dele dette med dere. Noen god og velvalgte ord som du kan ha liggende et eller annet sted og så kan du ta de fram ved behov. For din egendel eller for en venn.

• Du får testet styrken din.
• Du finner ut hva som er viktig.
• Du kan begynne på nytt og omdefinere deg selv.
• Du kan få en følelse av ydmykhet og av å være heldig fordi du har sett at livet er skjørt.
• Du bryr deg mer om dem du er glad i.
• Du har levd med usikkerhet og blir ikke så redd for å ta sjanser i fremtiden.
• Du nyter de små tingene i livet mer.
• Du kan finne kærlighet på uventede steder.
• Du kan få bedre selvtillit fordi du vet at du klarer det utroligste.
• Du forstår mer og kan gi bedre støtte til andre som får problemer.

Kattepusen:

Kl 03.00 ba jeg pent og tynt om å få komme inn.

Bra "storesøster" hørte meg og slapp meg inn

til den deilige og varme kurva mi!

DØRER

DØRER
Dører åpnes.
Dører lukkes.

En dør åpnes
og du kommer inn i varmen.
En dør lukkes
og du stenges ute.

En dør kan være spennende
og du vil titte inn.
En dør kan være glatt og kald
og du går videre.

En dør,velstelt og fin
sjarmerende med sitt personlige preg
noen krokker med hyggelige blomster
ønsker velkommen.
En annen, grå og litt trists
litt av tidens tann.
Men likevel
en varm følelse av tilstedeværelse
og av å være velkomme
sånn som du er.

En dør står på gløtt
skal
skal ikke
er jeg velkommen?
er jeg uønsket?

Våger
våger ikke...

Bank på
og se om noen er hjemme.
Ta med en blomsterkvast
og en klem.
Kanskje du får en kopp te.

En dør ønsker velkommen
en annen er avvisende.

Hvordan er din dør?

2009

Har nettopp kommet hjem fra en reise til Damaskus, Syria.

Mange spennende flotte dører, ulik de vi har her hjemme.

Dører med sjel og særpreg.

Tenkte de kunne brukes sammen med diktet mitt.

Er en dør et speil?

Hvordan er din dør?

Spor

Se!

En venns besøk

setter spor!

2009

Den internasjonale kvinnedagen - JA til likeverd!

JA til likeverd!

Noen fakta:
Det var New Zealand som i 1893 ble det første landet i verden som ga kvinner rett til å stemme. I 1910 fikk den tyske marxisten Clara Zetkin gjennomslag for ideen om en internasjonal kvinnedag.
I 1913 fikk norske kvinner stemmerett på samme vilkår som menn, og Norge feiret sin første kvinnedag i 1915.
Kvinner utgjør 70 prosent av de rundt 1,2 milliarder mennesker som lever i fattigdom i verden. I USA utgjør kvinner 21 millioner av de til sammen 37 millioner som lever under fattigdomsgrensa.
80 prosent av verdens rundt 27 millioner flyktninger er kvinner.
Mer enn en av tre kvinner vil i løpet av livet bli slått, voldtatt eller mishandlet.
Kvinner eier ca. 1 prosent av verdens landområder. De utgjør rundt to-tredeler av verdens arbeidskraft, og belønnes med rundt 10 prosent av inntektene.
Ifølge statistikken driver kvinner grundigere research enn menn før de kaster seg ut i investeringer.
Mellom 1945 til 1995 ble antallet kvinnelige parlamentspolitikere firedoblet. Men fortsatt er det mange, selv i Europa, som synes kvinner og politikk ikke hører sammen.
I 2008 gikk Hillary Clinton glipp av muligheten til å skrive kvinnehistorie ved å bli USAs første kvinnelige president. Men USAs kvinner sørget i hvert fall for at det uansett ble skrevet historie da Obama ble USAs første svarte president. 56 prosent av kvinnene som avla stemme, ga den til Obama, mot 49 prosent av mennene.
nrk.no

Hilary Clintons tale i anledning Kvinnedagen, holdt i Seoul, gjengitt i dagbladet.no. Anbefales å lese!

http://www.dagbladet.no/2009/03/08/kultur/debatt/likestilling/kvinnekamp/hillary/5187910/

Likeverd

Likeverd blir det ikke før det blir lik lønn for likt arbeide, uavhengig av kjønn.
Likeverd blir det ikke før vi alle klarer å respektere hverandre, uavhengig av kjønn.
Likeverd blir det ikke før vi deler ansvaret for hus og heim med barn og alle andre oppgaver som følger med, være seg oppvaske eller skifte av dekk, uavhengig av kjønn.
Samarbeid, samarbeid, samarbeid og kjærlighet og respekt for hverandre!

Kattepusen:

Roser er røde,

fioler er blå.

Hva med rhododendronen...?

A t s j o o o

Mennesket

S t e r k

o g

s v a k

s a m t i d i g

2009

På jakt etter glede i hverdagen

Gode bøker, vinterens nydelige tulipaner og levende lys, -

en hverdagsglede for et hverdagsmenneske en hverdagskveld.
2009

sukk.....

en dag i gangen

er nok litt trist
men vil ikke at det skal ta styringa!

kjenner det ikke er godt inni meg

tristhet
fortvilelse
frustrert
tungt

må og vil tenke framover
ikke tenke for mye...

2006/2009

Erkjennelse

ro og fred
med meg selv

trivsel, glede

selv om
jeg ikke fikk deg

.....

2007

men hjertet er ikke med...

det er ikke alltid
vi får det som vi vil
som vi ønsker oss

det kan skje flere ganger
i livet

ikke får den vi ønsker oss

er det han jeg vil ha?
er jeg sikker på det?
hvordan kan jeg vite?

kan jeg lære, dra erfaring?

er hjertet vårt slik?

hodet
fornuften
ja, alt
taler for det

men hjertet
hjertet
er ikke med...

2007

Forelskelse

forelskelse

kan ikke planlegges
beregnes
kan ikke styres
glemmes...

forelskelse
er guds gave
til oss menesker

deilig
forunderlig
bobbler i maven
hjertet
hodet

forelskelse
er slitsomt
og vanvittig deilig

forelskelse
på avstand
forbudt
vondt
deilig
ikke gjengjeldt
gjengjeldt
herlig
vidunderlig
fantastisk

kjenn etter!
kjenn etter selv
kjenn hvor deilig det er
hvor lett
og fri du er

hvordan du føler deg

boblende
leende
glansen i øynene

vakkert

forelskelse er..
er...
forelskelse er det deiligste og vakreste jeg vet

når jeg ser at du er der
i blikket som svarer meg

2007

Rasendedikt!

På vegne av en venn:

faen
faen
hva er det her da??
det må da kan gå an
å oppføre seg!?
faen
HELVETE

hvor er de som oppfører seg da??

hennes svar??

OPPTATT VEL!!!

2006

Prins?

tror jeg er forelsket

kjennes sånn i magen

ååå...

han er så god

i hvertfall synes nå jeg det

kjenner det i magen og i hjertet

pulsen

hodet

sukk<3

2006

Hvordan har du det, egentlig...

"Ååå så tynn du er blitt!"

tynn?
har da speil

så flink til å slanke meg...
ehh

usj

flink til å sponse
grethe rhode
libra
ukebladenes slankedietter

opp og ned

opp og ned

helsa er ikke hva den var

fordi om en går ned i vekt
så
er det ikke sikkert
en slanker seg

mange grunner til at vekta går ned

sorg
glede
sykdom
kostholdsendring
trening

kjærlighet!
forelskelse eller sorg

vekta sier ikke noe
om hvem du er!

men
det kan vise hvordan du har det...

2007

igjen...

så lite
som skal til...

kjenner det i hjerte
og magen

tvert

en god stemme
i telefonen
så er det gjort

igjen....

2006

Sorg

hjertesorg

hjerte sørger
sorg i hjerte

sørgelig....
trist...

sliten
nok nå
vil ikke mer
orker ikke

se opp!
se fram!

en ny dag kommer
bare vent
den kommer...

2006